비아그라, 시알리스. 발기부전 약 복용효과 높이는 방법
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발기부전 약 복용 효과 극대화하는 방법 비아그라와 시알리스 중심으로발기부전(ED) 치료제는 많은 남성들에게 자신감을 되찾아주는 강력한 도구입니다. 비아그라(실데나필)와 시알리스(타다라필)는 대표적인 ED 치료제지만, 단순히 약을 복용하는 것만으로 최고의 효과를 기대하기는 어렵습니다. 약물의 효과를 극대화하는 방법에 대해 심층적으로 알아보겠습니다.
1. 발기부전 치료제의 작동 원리
비아그라와 시알리스는 모두 PDE5(포스포디에스터레이즈-5) 억제제입니다. 이 약물들은 음경 혈관의 평활근을 이완시켜 혈류를 증가시킵니다. 발기 자체는 성적 자극에 의해 발생하지만, PDE5 억제제는 혈관 확장을 돕는 보조제 역할을 합니다.
비아그라(실데나필) 복용 후 3060분 내 작용, 46시간 지속
시알리스(타다라필) 복용 후 1~2시간 내 작용, 최대 36시간 지속
2. 복용 효과를 높이는 핵심 전략
1) 복용 타이밍을 맞춰라
비아그라는 식전 30분~1시간 전에 복용하는 것이 가장 효과적입니다.
시알리스는 보다 긴 작용 시간을 가지고 있으므로, 성관계 1~2시간 전에 복용해도 충분합니다.
식후 복용은 피하세요. 고지방 식사 후 비아그라를 복용하면 흡수 속도가 느려져 효과가 반감됩니다.
공복 상태에서 복용하는 것이 가장 이상적입니다.
2) 성적 자극은 필수
발기부전 치료제는 성적 자극 없이 작동하지 않습니다.약을 복용했다고 자동으로 발기되는 것은 아니며, 시각적, 촉각적 자극이 필요합니다. 긴장감을 풀고 자연스럽게 분위기를 조성하는 것이 중요합니다.
3) 정확한 용량을 선택하라
비아그라는 25mg, 50mg, 100mg 용량으로 제공됩니다.
시알리스는 5mg, 10mg, 20mg 용량이 있습니다.
처음 복용 시 낮은 용량으로 시작해, 반응에 따라 용량을 조절하는 것이 안전합니다.
너무 낮은 용량을 복용하면 효과가 미미할 수 있으며, 반대로 과다 복용은 두통, 홍조, 어지러움 등 부작용을 유발할 수 있습니다.
50mg 비아그라 또는 10mg 시알리스가 표준 용량이며, 효과가 부족할 경우 단계적으로 증가시킵니다.
3. 생활 습관 개선으로 시너지 효과 내기
1) 규칙적인 운동
심혈관 건강이 곧 발기력입니다. 유산소 운동(조깅, 수영, 자전거 타기)과 근력 운동을 병행하면 혈관 건강이 개선되어 자연스러운 발기력이 향상됩니다.
2) 금연과 절주
흡연은 혈관 수축을 유발하고, 음주는 신경 억제 작용을 하여 발기부전을 악화시킵니다. 발기부전 치료제의 효과를 극대화하려면 담배와 과음을 피해야 합니다.
3) 스트레스 관리
심리적 요인은 발기부전의 주요 원인 중 하나입니다. 명상, 요가, 심리 상담 등을 통해 스트레스를 줄이면 약물 반응이 더 좋아집니다.
4. 부작용 최소화하기
부작용 유형
두통, 안면 홍조, 소화 불량, 코막힘이 흔합니다.
심한 경우 심박수 증가, 시각 장애 등이 발생할 수 있습니다.
부작용 피하는 방법
처음 복용 시 저용량으로 시작하고, 몸의 반응을 확인합니다.
충분한 수분을 섭취하고, 과도한 운동은 피합니다.
부작용이 심하면 약물 변경(비아그라→시알리스) 또는 다른 PDE5 억제제를 고려할 수 있습니다.
5. 식품과 상호작용 주의사항
자몽 주스 금지자몽은 PDE5 억제제의 대사를 방해해 약물 농도를 비정상적으로 높입니다. 부작용 위험 증가!
알코올 절제소량의 음주는 괜찮지만, 과도한 음주는 약물 효과를 저하시킵니다.
비아그라 복용 시 와인 한 잔 정도는 허용되지만, 과음은 피하세요.
6. 복용 효과 극대화를 위한 요약 가이드
공복 상태에서 복용
성관계 30분~1시간 전 복용(비아그라), 1~2시간 전(시알리스)
성적 자극 필수!
규칙적인 운동, 금연, 스트레스 관리 동반
부작용 모니터링 및 저용량 시작
결론
비아그라와 시알리스는 강력한 발기부전 치료제지만, 약물 복용법과 생활 습관 개선이 함께 이루어질 때 최대 효과를 발휘
기자 admin@gamemong.info
윤석열 전 대통령이 16일 서초구 서울중앙지방법원에서 열린 특수공무집행방해, 범인도피교사, 직권남용 권리행사방해 혐의 등 사건에 대한 1심 선고 공판에서 징역 5년을 선고받은 뒤 법정을 나서고 있다. /서울중앙지법 제공
김건희 여사가 고위공직자범죄수사처(공수처)가 윤석열 전 대통령 체포를 준비할 때 김성훈 당시 대통령경호처 차장과 모바일 메신저 텔레그램으로 체포를 막아야 한다는 취지로 대화한 것으로 나타났다.
서울중앙지법 형사35부(재판장 백대현 부장판사)는 지난 16일 고위공직자범죄수사 손오공게임 처(공수처)의 체포 영장 집행을 방해하고, 국무위원 심의권을 침해한 혐의를 받는 윤석열 전 대통령에게 징역 5년을 선고했다.
◇김건희 “법조인들과 상의해 법률적 대응도 부탁” 주문
20일 조선비즈가 확보한 판결문에는 체포 방해 당시 대통령 관저 내부 상황을 알 수 있는 대화가 등장한다.
공수처는 2024 오리지널골드몽 년 12월 31일 법원에서 윤 전 대통령에 대한 체포영장을 발부받았고, 작년 1월 3일 1차 체포영장 집행을 시도했다. 이때는 실패했고, 같은 달 7일 다시 체포영장을 발부받은 뒤 15일 2차 집행에서 윤 전 대통령 체포에 성공했다.
김 여사와 김 전 차장은 2024년 12월 말 텔레그램으로 공수처 체포 시도와 관련한 대화를 주고받았다.
바다이야기꽁머니 김 여사가 “관저 압색(압수수색)은 당장은 안 되는 거죠”라고 묻자, 김 전 차장은 “네 앞으로도 압수수색은 없습니다”라고 말한다. 김 여사가 “차장님 넘(너무) 감사드립니다”라고 하자, 김 전 차장은 “영부인님 아무 걱정하지 마시고 편하게 계십시오”라고 했다.
또 김 여사가 “관저 대비실(대통령비서실)을 압수수색할 수 체리마스터모바일 있는 특검법을 민주당서 발휘(발의)한다 하는데 그게 통과되면 경호처에서 막을 수는 없는 거죠”라고 묻자, 김 전 차장은 “막을 수 있습니다”라고 했다.
이어 김 여사가 “아 그래도 막을 수가 있는 건가요. 브이(V, 윤 전 대통령)는 살짝 걱정을 하십니다”라고 물었다. 김 전 차장은 “내란혐의이고 형이 확정되지도 않고 현재 법조인들 사이에 메이저릴게임사이트 서도 내란으로 보기엔 어렵다는 의견들이 분분한 가운데 현직 대통령을 특검 아니라 더한 것이 온다 그래도 현행 경호법상 충분히 막을 수 있습니다”라고 했다. 그러자 김 여사는 “법조인들과 상의하셔서 법률적 대응도 부탁드립니다”라고 말했다.
재판부는 “(윤 전 대통령은) 일신의 안위와 사적인 이익을 위하여 대한민국에 충성하는 경호처 소속 공무원들을 사실상 사병화했다”며 “피고인의 죄질이 매우 좋지 않다”고 했다.
2025년 1월 3일 윤석열 전 대통령에 대한 체포영장 집행에 나선 고위공직자범죄수사처 수사관들이 서울 한남동 대통령 관저 입구에서 경호처와 대치 중이다. /조선DB
◇사후 계엄 선포문, 1980년 신군부 계엄 문건과 유사하다고 판단
재판부는 윤 전 대통령이 12·3 비상계엄 해제 후 만든 계엄 선포문이 전두환 전 대통령의 신군부가 권력을 잡고 있던 1980년 작성된 계엄 문건과 비슷하다고 판단했다.
판결문에는 12·3 비상계엄 선포문과 1980년 5월 17일 계엄 선포문, 같은 해 10월 16일 계엄 선포문이 유사한 것을 알 수 있는 사진이 포함됐다. 재판부는 세 계엄 선포문에 ‘대통령 서명란’ ‘계엄 선포 일자’ 국무총리의 서명란’ 등이 동일하게 나와 있다고 지적했다.
강의구 전 대통령실 부속실장은 비상계엄 해제 후 만든 계엄 선포문에 대해 임의로 만든 참고자료라고 주장했다. 재판부는 “이 사건 문서는 향후 계엄 선포 요건 구비 여부가 문제될 경우 등에 대비해 헌법 제82조에서 정한 문서주의 및 부서제도 요건을 갖추었다는 점을 증명하기 위한 문서로 사용할 목적으로 작성된 공문서”라고 했다. 윤 전 대통령의 허위공문서작성 혐의는 유죄가 인정됐다.
◇尹 측 ‘메시지 계엄’ 주장은 ‘국무위원 심의 방해’ 유죄 인정 근거 돼
윤 전 대통령 측은 12·3 비상계엄에 내란 의도가 없었다면서 ‘메시지 계엄’(경고용 계엄)이었다고 주장해 왔다. 이 점은 재판부가 윤 전 대통령이 일부 국무위원은 국무회의 소집 소식을 알리지 않아 심의권을 침해했다고 판단하는 근거가 됐다.
재판부는 “피고인(윤 전 대통령)은 계엄 당시 국회 통제 등 물리적 조치 없이 국민들에게 국가안보위기 상황, 야당에 의한 국정 마비 상황 등의 현황 및 심각성을 알리기 위한 목적의 이른바 ‘메시지 계엄’을 선포하려고 한 것이었다고 주장한다”며 “주장에 따르더라도 국무위원 전원에게 소집 통지를 하지 못할 정도의 긴급성과 밀행성이 요구됐다고 보기 어렵다”고 했다.
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김건희 여사가 고위공직자범죄수사처(공수처)가 윤석열 전 대통령 체포를 준비할 때 김성훈 당시 대통령경호처 차장과 모바일 메신저 텔레그램으로 체포를 막아야 한다는 취지로 대화한 것으로 나타났다.
서울중앙지법 형사35부(재판장 백대현 부장판사)는 지난 16일 고위공직자범죄수사 손오공게임 처(공수처)의 체포 영장 집행을 방해하고, 국무위원 심의권을 침해한 혐의를 받는 윤석열 전 대통령에게 징역 5년을 선고했다.
◇김건희 “법조인들과 상의해 법률적 대응도 부탁” 주문
20일 조선비즈가 확보한 판결문에는 체포 방해 당시 대통령 관저 내부 상황을 알 수 있는 대화가 등장한다.
공수처는 2024 오리지널골드몽 년 12월 31일 법원에서 윤 전 대통령에 대한 체포영장을 발부받았고, 작년 1월 3일 1차 체포영장 집행을 시도했다. 이때는 실패했고, 같은 달 7일 다시 체포영장을 발부받은 뒤 15일 2차 집행에서 윤 전 대통령 체포에 성공했다.
김 여사와 김 전 차장은 2024년 12월 말 텔레그램으로 공수처 체포 시도와 관련한 대화를 주고받았다.
바다이야기꽁머니 김 여사가 “관저 압색(압수수색)은 당장은 안 되는 거죠”라고 묻자, 김 전 차장은 “네 앞으로도 압수수색은 없습니다”라고 말한다. 김 여사가 “차장님 넘(너무) 감사드립니다”라고 하자, 김 전 차장은 “영부인님 아무 걱정하지 마시고 편하게 계십시오”라고 했다.
또 김 여사가 “관저 대비실(대통령비서실)을 압수수색할 수 체리마스터모바일 있는 특검법을 민주당서 발휘(발의)한다 하는데 그게 통과되면 경호처에서 막을 수는 없는 거죠”라고 묻자, 김 전 차장은 “막을 수 있습니다”라고 했다.
이어 김 여사가 “아 그래도 막을 수가 있는 건가요. 브이(V, 윤 전 대통령)는 살짝 걱정을 하십니다”라고 물었다. 김 전 차장은 “내란혐의이고 형이 확정되지도 않고 현재 법조인들 사이에 메이저릴게임사이트 서도 내란으로 보기엔 어렵다는 의견들이 분분한 가운데 현직 대통령을 특검 아니라 더한 것이 온다 그래도 현행 경호법상 충분히 막을 수 있습니다”라고 했다. 그러자 김 여사는 “법조인들과 상의하셔서 법률적 대응도 부탁드립니다”라고 말했다.
재판부는 “(윤 전 대통령은) 일신의 안위와 사적인 이익을 위하여 대한민국에 충성하는 경호처 소속 공무원들을 사실상 사병화했다”며 “피고인의 죄질이 매우 좋지 않다”고 했다.
2025년 1월 3일 윤석열 전 대통령에 대한 체포영장 집행에 나선 고위공직자범죄수사처 수사관들이 서울 한남동 대통령 관저 입구에서 경호처와 대치 중이다. /조선DB
◇사후 계엄 선포문, 1980년 신군부 계엄 문건과 유사하다고 판단
재판부는 윤 전 대통령이 12·3 비상계엄 해제 후 만든 계엄 선포문이 전두환 전 대통령의 신군부가 권력을 잡고 있던 1980년 작성된 계엄 문건과 비슷하다고 판단했다.
판결문에는 12·3 비상계엄 선포문과 1980년 5월 17일 계엄 선포문, 같은 해 10월 16일 계엄 선포문이 유사한 것을 알 수 있는 사진이 포함됐다. 재판부는 세 계엄 선포문에 ‘대통령 서명란’ ‘계엄 선포 일자’ 국무총리의 서명란’ 등이 동일하게 나와 있다고 지적했다.
강의구 전 대통령실 부속실장은 비상계엄 해제 후 만든 계엄 선포문에 대해 임의로 만든 참고자료라고 주장했다. 재판부는 “이 사건 문서는 향후 계엄 선포 요건 구비 여부가 문제될 경우 등에 대비해 헌법 제82조에서 정한 문서주의 및 부서제도 요건을 갖추었다는 점을 증명하기 위한 문서로 사용할 목적으로 작성된 공문서”라고 했다. 윤 전 대통령의 허위공문서작성 혐의는 유죄가 인정됐다.
◇尹 측 ‘메시지 계엄’ 주장은 ‘국무위원 심의 방해’ 유죄 인정 근거 돼
윤 전 대통령 측은 12·3 비상계엄에 내란 의도가 없었다면서 ‘메시지 계엄’(경고용 계엄)이었다고 주장해 왔다. 이 점은 재판부가 윤 전 대통령이 일부 국무위원은 국무회의 소집 소식을 알리지 않아 심의권을 침해했다고 판단하는 근거가 됐다.
재판부는 “피고인(윤 전 대통령)은 계엄 당시 국회 통제 등 물리적 조치 없이 국민들에게 국가안보위기 상황, 야당에 의한 국정 마비 상황 등의 현황 및 심각성을 알리기 위한 목적의 이른바 ‘메시지 계엄’을 선포하려고 한 것이었다고 주장한다”며 “주장에 따르더라도 국무위원 전원에게 소집 통지를 하지 못할 정도의 긴급성과 밀행성이 요구됐다고 보기 어렵다”고 했다.
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