레비트라남성호르몬 변화의 시작점
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레비트라남성호르몬 변화의 시작점
서문: 남성호르몬의 변화와 삶의 질
남성의 삶에서 가장 중요한 요소 중 하나는 바로 남성호르몬, 즉 테스토스테론입니다. 이 호르몬은 단순히 근육량이나 체지방 분포에만 영향을 미치는 것이 아닙니다. 성욕, 발기 기능, 에너지 수준, 기분, 심지어는 기억력과 집중력까지도 테스토스테론의 영향을 받습니다. 그러나 나이가 들면서 테스토스테론 수치는 자연스럽게 감소하게 되며, 이로 인해 다양한 신체적, 정서적 변화가 나타날 수 있습니다.
이러한 변화는 단순히 나이 탓으로 치부하기에는 너무나도 중요한 문제입니다. 특히, 성기능 저하나 발기부전은 남성의 자존감과 직결되며, 이는 부부 관계나 사회적 활동에도 큰 영향을 미칠 수 있습니다. 따라서 이러한 문제를 해결하기 위한 과학적이고 실질적인 접근이 필요합니다.
테스토스테론 감소와 발기부전의 연관성
테스토스테론 수치가 감소하면, 음경의 혈관 기능이 저하되고, 이는 발기부전으로 이어질 수 있습니다. 또한, 테스토스테론은 성욕을 자극하는 역할을 하므로, 성욕 감소나 성적 무기력감도 나타날 수 있습니다. 이러한 증상은 단순한 노화의 일환으로 치부되기 쉽지만, 실제로는 치료가 가능한 상태입니다.
전문가들은 테스토스테론 수치가 낮아지면, 발기부전 치료와 함께 호르몬 보충 요법을 고려할 수 있다고 말합니다. 그러나 호르몬 보충 요법만으로는 충분하지 않으며, 발기부전 치료제를 병행하는 것이 효과적일 수 있습니다.
레비트라과학이 만든 발기부전 치료제
레비트라는 바르데나필을 주성분으로 하는 PDE5 억제제로, 음경의 혈류를 증가시켜 발기를 촉진하는 약물입니다. 성적 자극이 있을 때 음경으로의 혈류를 증가시켜 발기를 돕습니다. 레비트라는 다음과 같은 특징을 가지고 있습니다
빠른 작용 시간: 복용 후 약 30분 이내에 효과가 나타나며, 지속 시간은 약 4~5시간입니다.
식사의 영향이 적음: 고지방 식사를 한 후에도 효과가 유지됩니다.
다양한 용량 제공: 5mg, 10mg, 20mg 등 다양한 용량으로 제공되어 개인의 건강 상태와 필요에 따라 선택할 수 있습니다.
부작용이 적음: 두통, 안면 홍조, 소화불량 등의 부작용이 있을 수 있으나, 대부분 경미하고 일시적입니다.
레비트라와 테스토스테론의 상호작용
레비트라는 테스토스테론 수치와 직접적인 연관은 없지만, 발기부전 치료를 통해 성기능이 회복되면, 남성의 자존감이 향상되고, 이는 테스토스테론 수치의 자연스러운 회복에 긍정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 또한, 성생활의 회복은 부부 간의 친밀감을 증진시키고, 정서적인 안정감을 제공하여 전반적인 삶의 질 향상에 기여할 수 있습니다.
사용 시 주의사항
레비트라는 안전한 약물이지만, 몇 가지 주의사항은 필수입니다
하루 1회 복용 권장: 과다 복용은 부작용을 유발할 수 있습니다.
심장 질환이 있는 경우, 반드시 전문가 상담 필요: 특정 심장 질환이 있는 경우, 레비트라의 복용이 적합하지 않을 수 있습니다.
기타 약물 복용 중인 경우 상호작용 확인: 다른 약물과의 상호작용을 고려하여 전문가와 상담해야 합니다.
지속적인 발기, 흉통 등의 이상 반응 시 즉시 전문가 상담: 부작용이 지속되거나 심각한 경우, 즉시 전문가의 진료를 받아야 합니다.
결론레비트라로 새로운 시작을
남성호르몬의 변화는 자연스러운 노화의 일환이지만, 그로 인한 발기부전이나 성욕 감소는 치료가 가능한 상태입니다. 레비트라는 과학적으로 검증된 방법으로 발기부전을 개선하고, 남성의 자신감을 회복시키는 데 도움을 줍니다. 또한, 성생활의 회복은 부부 간의 친밀감을 증진시키고, 전반적인 삶의 질 향상에 기여할 수 있습니다.
지금, 레비트라와 함께 새로운 시작을 준비해보세요. 남성호르몬의 변화를 극복하고, 활력 넘치는 삶을 되찾을 수 있습니다.
시알리스 복용법은 관계 예정 시간 최소 30분 전에 물과 함께 복용하는 것이 가장 효과적입니다. 식사와 관계없이 복용할 수 있어 편리함이 특징입니다. 다만, 드물게 두통이나 소화불량 등의 시알리스 부작용 사례가 보고되므로, 하나약국 전문가 상담 후 복용하는 것이 안전합니다. 많은 분들이 궁금해하는 시알리스 비아그라 차이는 약효 지속 시간과 작용 방식에서 차이가 있습니다. 비아그라가 빠르게 작용하지만 짧은 지속 시간을 가진 반면, 시알리스는 최대 36시간까지 효과가 지속됩니다. 전반적으로 시알리스 비아그라효과 대동소이하지만, 개인의 필요에 따라 선택하는 것이 좋습니다.
기자 admin@seastorygame.top
[지역 기자의 시선]
[미디어오늘 김연수 경남도민일보 기자]
▲ 박문옥 전라남도의회 의회운영위원장. 사진=전라남도의회 홈페이지
지난 20일 전남도의회 운영위원회가 내년도 국외 연수 예산을 전액 삭감했다. 총 2억 4400만 원이다. 박문옥 운영위원장은 “지방의회의 공무 국외 출장이 오랜 기간 잘못된 관행 속에서 추진되면서 도민 신뢰가 크게 훼손됐다”고 말했다.
릴게임황금성
이러한 결정을 내린 배경에는 국외 연수 비용 부풀리기 의혹이 있다. 국민권익위원회는 최근 3년 동안 243개 지방의회의 국외 연수 915건을 전수조사했다. 그 결과 약 44%에 해당하는 405건에서 항공권 위변조, 출장비 과다 청구 등 부정 사용 정황이 확인됐다. 권익위는 188개 지방의회를 경찰에 수사 의뢰했다. 전남 지역도 예외는 아 우주전함야마토게임 니었다. 지역 언론 보도에 따르면, 전남도의회와 15개 시군 기초의회가 수사 선상에 올랐다. 경찰은 지난달 전남도의회를 압수 수색하면서 국외 출장비 관련 자료를 확보했다.
광역의회 중 내년도 국외 연수 예산을 전액 삭감한 곳은 전남도의회가 유일하다. 이 사례를 유심히 봤다. 전남도의회로서는 들끓는 도민 여론을 의식하지 않을 수 없었을 것이 게임몰 다. 예산안을 통과시켰다면 그 비판은 더 거셌을 터, 전남도의회의 업보이니 고스란히 받아들일 수밖에 없는 상황이다.
그러나 한편으로는 의문이 든다. 예산을 투명하게 쓰라고 요구했더니 편성된 예산 자체를 없애버리는 꼴인데, 이것이 근본적인 해결책이라고 볼 수 있을까. 되레 당장의 소나기만 어떻게든 피하고 보자는 조치이진 않을까.
릴짱올해 초 행정안전부는 국외 연수 투명성을 강화하는 표준안을 내놓았다. 국민권익위 실태 점검 후속 조치다. 심사위원회의 민간위원 비율을 3분의 2 이상으로 높이고, 1일 1기관 방문을 의무화하는 등 내용이 담겼다. 이를 기반으로 전국 지방의회가 출국 규칙을 고쳤고, 전남도의회도 지난 7월 조례를 개정해 표준안을 반영했다. 통제 장치를 강화한 셈이다. 릴게임골드몽 전남도의회는 그 통제를 받는 국외 연수를 가지 않겠다고 선언한 셈이다. 깐깐한 심사를 통과하고, 국외에서 실제 견문을 넓히고, 의미 있는 보고서를 작성하는 일은 어렵다. 통제를 받아야 하니 가기 싫고, 책임을 져야 하니 부담스럽고, 비판받을 수 있으니 피하는 게 상책일 테다.
전국 곳곳의 시민단체들은 지방의회의 국외 연수 제도 자체를 폐지해야 한다는 목소리도 내고 있다. 그도 그럴 것이 권익위 보도자료에 제시된 '돈 빼돌리기' 사례를 보면 기가 찰 노릇이다.
▲ 2022년 6월7일 오후 경기도 수원시 경기도의회에서 직원들이 제8회 전국동시지방선거에서 당선된 경기도의회 의원들에게 지급할 배지를 정리하고 있다. (※ 위 사진은 해당 칼럼과 직접적인 관련이 없습니다) ⓒ 연합뉴스
그럼에도 지방자치를 성숙시키려면 성실하게 '공부하는' 지방의원이 필요하다. 지방의회는 지자체 집행부를 견제할 수 있는 유일한 선출 권력이다. 시민을 대표해서 예산을 심의하고 조례를 제정한다. 지역 개발·복지·교육·교통 등 주민의 삶을 좌우하는 결정을 내리는 것도 지방의원 몫이다. 즉, 지방의원이 전문성이 부족하면 지역 공공 서비스의 질은 떨어질 수밖에 없다. 선진 정책을 벤치마킹하고 전문성을 키우는 과정에 비용이 드는 것은 당연하다. 지방의원이 도매금으로 비판받지만, 면면을 유심히 살펴보면 지역에서 묵묵히 헌신하는 의원도 적지 않다. 제도 안에서 꾸준히 노력하는 이들은 제대로 인정받고, 제도를 악용하는 이들은 엄정하게 걸러내야 한다.
무엇보다 신뢰 회복이 관건이다. 그러려면 심사를 강화해야 한다. 현재 지방의회마다 공무국외출장심사위원회가 설치돼 있지만, 실제로는 '봐주기 심사'라는 비판을 받아왔다. 사전 심사를 민간 중심으로 엄정하게 운영하고, 추후 부정행위가 밝혀진다면 형사 처벌이 뒤따라야 한다. 다시는 비슷한 일을 꾸밀 엄두조차 못 내도록 해야 한다. 제도가 바로 설 때까지 중앙정부 차원의 정기적 전수조사를 하는 것도 한 방편이 될 수 있다.
의원들에게 사후 보고의 압박을 가해야 한다. 국외 연수가 얼마나 머리에 쥐가 나는 일인지 체감하도록 만들어야 한다. 따라서 결과보고서를 서면 제출하는 데 그쳐서는 안 된다. 국외 연수를 다녀온 의원은 의회에서 직접 사례를 발표하고, 이 모습을 시민에게 생중계해야 한다. 서면 보고서와 함께 의원 본인의 직접 발표를 통해 '대필' 의혹을 지우고, 의원 본인에게 강한 책임감을 부여해야 한다. 이 귀찮고 힘든 일을 기꺼이 해내는 의원에게 기꺼이 세금을 들여야 한다.
다만, 서면 보고서를 공개하든 사례 발표를 하든 시민들 관심이 적은 것이 현실이다. 이를 테면 최근 창원시의회 의원들은 시의회 홈페이지에 국외 연수 보고서를 올렸다. 각 상임위별 결과보고서 종합이 올라와 있고, 파일을 열어보면 의원 개별 보고서가 덧붙여져 있다. 누구든 언제든지 파일을 열람할 수 있지만, 조회수는 100회 남짓이다. 따라서, 현실적으로 지역언론과 지역 시민단체의 상시적인 감시가 뒤따라야 한다.
국외 연수를 없애는 것은 손쉬운 선택이다. 지방자치를 성숙시키는 길은 결코 쉬운 길이 아니다. 소수의견일테지만 지금 필요한 것은 '못 가게 하는 것'이 아니라 '대충 다녀오지 못하게 하는 것'이다.
[미디어오늘 김연수 경남도민일보 기자]
▲ 박문옥 전라남도의회 의회운영위원장. 사진=전라남도의회 홈페이지
지난 20일 전남도의회 운영위원회가 내년도 국외 연수 예산을 전액 삭감했다. 총 2억 4400만 원이다. 박문옥 운영위원장은 “지방의회의 공무 국외 출장이 오랜 기간 잘못된 관행 속에서 추진되면서 도민 신뢰가 크게 훼손됐다”고 말했다.
릴게임황금성
이러한 결정을 내린 배경에는 국외 연수 비용 부풀리기 의혹이 있다. 국민권익위원회는 최근 3년 동안 243개 지방의회의 국외 연수 915건을 전수조사했다. 그 결과 약 44%에 해당하는 405건에서 항공권 위변조, 출장비 과다 청구 등 부정 사용 정황이 확인됐다. 권익위는 188개 지방의회를 경찰에 수사 의뢰했다. 전남 지역도 예외는 아 우주전함야마토게임 니었다. 지역 언론 보도에 따르면, 전남도의회와 15개 시군 기초의회가 수사 선상에 올랐다. 경찰은 지난달 전남도의회를 압수 수색하면서 국외 출장비 관련 자료를 확보했다.
광역의회 중 내년도 국외 연수 예산을 전액 삭감한 곳은 전남도의회가 유일하다. 이 사례를 유심히 봤다. 전남도의회로서는 들끓는 도민 여론을 의식하지 않을 수 없었을 것이 게임몰 다. 예산안을 통과시켰다면 그 비판은 더 거셌을 터, 전남도의회의 업보이니 고스란히 받아들일 수밖에 없는 상황이다.
그러나 한편으로는 의문이 든다. 예산을 투명하게 쓰라고 요구했더니 편성된 예산 자체를 없애버리는 꼴인데, 이것이 근본적인 해결책이라고 볼 수 있을까. 되레 당장의 소나기만 어떻게든 피하고 보자는 조치이진 않을까.
릴짱올해 초 행정안전부는 국외 연수 투명성을 강화하는 표준안을 내놓았다. 국민권익위 실태 점검 후속 조치다. 심사위원회의 민간위원 비율을 3분의 2 이상으로 높이고, 1일 1기관 방문을 의무화하는 등 내용이 담겼다. 이를 기반으로 전국 지방의회가 출국 규칙을 고쳤고, 전남도의회도 지난 7월 조례를 개정해 표준안을 반영했다. 통제 장치를 강화한 셈이다. 릴게임골드몽 전남도의회는 그 통제를 받는 국외 연수를 가지 않겠다고 선언한 셈이다. 깐깐한 심사를 통과하고, 국외에서 실제 견문을 넓히고, 의미 있는 보고서를 작성하는 일은 어렵다. 통제를 받아야 하니 가기 싫고, 책임을 져야 하니 부담스럽고, 비판받을 수 있으니 피하는 게 상책일 테다.
전국 곳곳의 시민단체들은 지방의회의 국외 연수 제도 자체를 폐지해야 한다는 목소리도 내고 있다. 그도 그럴 것이 권익위 보도자료에 제시된 '돈 빼돌리기' 사례를 보면 기가 찰 노릇이다.
▲ 2022년 6월7일 오후 경기도 수원시 경기도의회에서 직원들이 제8회 전국동시지방선거에서 당선된 경기도의회 의원들에게 지급할 배지를 정리하고 있다. (※ 위 사진은 해당 칼럼과 직접적인 관련이 없습니다) ⓒ 연합뉴스
그럼에도 지방자치를 성숙시키려면 성실하게 '공부하는' 지방의원이 필요하다. 지방의회는 지자체 집행부를 견제할 수 있는 유일한 선출 권력이다. 시민을 대표해서 예산을 심의하고 조례를 제정한다. 지역 개발·복지·교육·교통 등 주민의 삶을 좌우하는 결정을 내리는 것도 지방의원 몫이다. 즉, 지방의원이 전문성이 부족하면 지역 공공 서비스의 질은 떨어질 수밖에 없다. 선진 정책을 벤치마킹하고 전문성을 키우는 과정에 비용이 드는 것은 당연하다. 지방의원이 도매금으로 비판받지만, 면면을 유심히 살펴보면 지역에서 묵묵히 헌신하는 의원도 적지 않다. 제도 안에서 꾸준히 노력하는 이들은 제대로 인정받고, 제도를 악용하는 이들은 엄정하게 걸러내야 한다.
무엇보다 신뢰 회복이 관건이다. 그러려면 심사를 강화해야 한다. 현재 지방의회마다 공무국외출장심사위원회가 설치돼 있지만, 실제로는 '봐주기 심사'라는 비판을 받아왔다. 사전 심사를 민간 중심으로 엄정하게 운영하고, 추후 부정행위가 밝혀진다면 형사 처벌이 뒤따라야 한다. 다시는 비슷한 일을 꾸밀 엄두조차 못 내도록 해야 한다. 제도가 바로 설 때까지 중앙정부 차원의 정기적 전수조사를 하는 것도 한 방편이 될 수 있다.
의원들에게 사후 보고의 압박을 가해야 한다. 국외 연수가 얼마나 머리에 쥐가 나는 일인지 체감하도록 만들어야 한다. 따라서 결과보고서를 서면 제출하는 데 그쳐서는 안 된다. 국외 연수를 다녀온 의원은 의회에서 직접 사례를 발표하고, 이 모습을 시민에게 생중계해야 한다. 서면 보고서와 함께 의원 본인의 직접 발표를 통해 '대필' 의혹을 지우고, 의원 본인에게 강한 책임감을 부여해야 한다. 이 귀찮고 힘든 일을 기꺼이 해내는 의원에게 기꺼이 세금을 들여야 한다.
다만, 서면 보고서를 공개하든 사례 발표를 하든 시민들 관심이 적은 것이 현실이다. 이를 테면 최근 창원시의회 의원들은 시의회 홈페이지에 국외 연수 보고서를 올렸다. 각 상임위별 결과보고서 종합이 올라와 있고, 파일을 열어보면 의원 개별 보고서가 덧붙여져 있다. 누구든 언제든지 파일을 열람할 수 있지만, 조회수는 100회 남짓이다. 따라서, 현실적으로 지역언론과 지역 시민단체의 상시적인 감시가 뒤따라야 한다.
국외 연수를 없애는 것은 손쉬운 선택이다. 지방자치를 성숙시키는 길은 결코 쉬운 길이 아니다. 소수의견일테지만 지금 필요한 것은 '못 가게 하는 것'이 아니라 '대충 다녀오지 못하게 하는 것'이다.








