시아리스, 언제 어떻게 복용해야 효과가 가장 좋을까?
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남성 성기능 장애ED 치료제로 잘 알려진 시아리스Cialis는 전 세계적으로 많은 남성들이 신뢰하고 있는 약물 중 하나입니다. 시아리스는 타다라필Tadalafil이라는 성분을 주성분으로 하며, 발기부전 치료뿐만 아니라 전립선비대증BPH으로 인한 요로 증상 완화에도 사용됩니다. 하지만 시아리스를 복용할 때 가장 효과를 극대화하기 위해서는 올바른 복용 방법과 시기를 이해하는 것이 중요합니다. 이 글에서는 시아리스의 효과를 높이기 위한 복용 시기와 방법에 대해 자세히 알아보겠습니다.
1. 시아리스의 작용 원리
시아리스는 PDE5포스포디에스테라제5 억제제로, 혈관을 확장시켜 혈류를 증가시키는 방식으로 작용합니다. 이로 인해 음경으로의 혈류가 증가하고, 성적 자극이 있을 때 발기가 가능해집니다. 시아리스의 가장 큰 특징은 그 효과가 최대 36시간까지 지속된다는 점입니다. 이는 다른 ED 치료제인 비아그라4~6시간 지속나 레비트라8~10시간 지속에 비해 훨씬 긴 지속 시간을 가지고 있어 주말 약이라는 별명으로도 불립니다.
2. 시아리스 복용 시기
시아리스의 효과를 극대화하기 위해서는 적절한 복용 시기를 선택하는 것이 중요합니다. 일반적으로 시아리스는 성관계 예정 시간 약 30분에서 1시간 전에 복용하는 것이 권장됩니다. 하지만 시아리스는 음식의 영향을 덜 받는 편이기 때문에 공복에 복용할 필요는 없습니다. 오히려 지방이 많은 음식과 함께 복용할 경우 약물의 흡수가 약간 지연될 수 있으므로, 가능하면 가벼운 식사 후에 복용하는 것이 좋습니다.
또한, 시아리스는 하루 중 언제 복용하더라도 효과가 나타나지만, 개인의 생활 패턴과 성관계 예정 시간을 고려하여 복용 시기를 조절하는 것이 바람직합니다. 예를 들어, 저녁에 성관계를 계획하고 있다면 오후나 저녁 식사 후에 복용하는 것이 좋습니다.
3. 시아리스의 복용 방법
시아리스는 일반적으로 10mg 또는 20mg 정제로 제공됩니다. 처음 시아리스를 복용하는 경우, 의사는 보통 10mg으로 시작할 것을 권장합니다. 이후 환자의 반응과 필요에 따라 용량을 조절할 수 있습니다. 시아리스는 물과 함께 복용하면 되며, 알코올과 함께 복용하는 것은 피하는 것이 좋습니다. 알코올은 혈압을 낮추는 효과가 있어 시아리스의 혈관 확장 효과와 상호작용할 수 있기 때문입니다.
또한, 시아리스는 지속 시간이 길기 때문에 하루에 한 번 이상 복용하지 않도록 주의해야 합니다. 과다 복용은 두통, 어지러움, 소화불량 등의 부작용을 유발할 수 있으며, 심각한 경우 혈압 급강하로 인한 실신 위험이 있습니다.
4. 시아리스의 지속성과 주의사항
시아리스의 가장 큰 장점은 그 지속 시간입니다. 최대 36시간 동안 효과가 지속되기 때문에, 성관계 예정 시간에 크게 구애받지 않고 자연스러운 성생활을 즐길 수 있습니다. 하지만 이 긴 지속 시간은 동시에 주의를 요하기도 합니다. 시아리스 복용 후 36시간 이내에 다른 ED 치료제를 복용하지 않도록 해야 하며, 특히 질산염 계열의 약물협심증 치료제과 함께 복용하는 것은 매우 위험합니다. 이는 혈압을 급격히 낮출 수 있어 심각한 건강 문제를 초래할 수 있습니다.
5. 특수 상황에서의 시아리스 복용
고령자: 65세 이상의 고령자는 시아리스의 효과가 더 오래 지속될 수 있으므로, 의사와 상의하여 용량을 조절하는 것이 좋습니다.
간 또는 신장 기능 장애: 간이나 신장 기능이 저하된 환자는 시아리스의 대사와 배설이 느려질 수 있으므로, 의사의 지시에 따라 용량을 조절해야 합니다.
심혈관 질환: 심혈관 질환을 앓고 있는 환자는 시아리스 복용 전 반드시 의사와 상의해야 합니다. 특히, 최근 심장마비나 뇌졸중을 경험한 경우에는 복용이 금기될 수 있습니다.
6. 시아리스의 부작용과 대처법
시아리스는 일반적으로 안전한 약물로 알려져 있지만, 일부 환자에게는 두통, 소화불량, 근육통, 코막힘 등의 부작용이 나타날 수 있습니다. 이러한 부작용은 대부분 가벼운 수준이며, 시간이 지나면 자연스럽게 사라집니다. 하지만 시각 이상시야가 푸르게 보이는 등이나 지속적인 발기4시간 이상 지속되는 발기와 같은 심각한 부작용이 발생할 경우 즉시 의사와 상의해야 합니다.
7. 시아리스와 생활 습관
시아리스의 효과를 극대화하기 위해서는 건강한 생활 습관을 유지하는 것도 중요합니다. 규칙적인 운동, 균형 잡힌 식단, 금연, 절주 등은 전반적인 건강을 개선하고, 성기능 장애를 예방하는 데 도움이 됩니다. 또한, 스트레스 관리와 충분한 수면도 성 건강에 긍정적인 영향을 미칩니다.
결론
시아리스는 남성 성기능 장애 치료에 있어 매우 효과적인 약물로, 그 지속 시간과 안정성으로 인해 많은 남성들이 선호하고 있습니다. 하지만 시아리스의 효과를 극대화하기 위해서는 올바른 복용 시기와 방법을 준수하는 것이 중요합니다. 특히, 개인의 건강 상태와 생활 패턴을 고려하여 의사와 상의한 후 적절한 용량과 복용 방법을 선택하는 것이 필요합니다. 시아리스를 올바르게 사용함으로써 더 나은 성생활과 삶의 질을 누릴 수 있을 것입니다.
기자 admin@119sh.info
임성근 해병대 1사단장. 연합뉴스
임성근 전 해병대 1사단장이 채상병 순직 하루 전날 작전통제권을 보유한 육군의 철수 명령을 무시한 채 실종자 수색을 강행한 것으로 나타났다.
14일 연합뉴스 등에 따르면 임 전 사단장의 공소장에 따르면 수색 1일 차였던 2023년 7월 18일 임 전 사단장은 육군의 철수 명령을 보고하는 박상현 전 제2신속기동부대장(7여단장)에게 “첫날부터 군기 있게, 강인하게 해야 한다”고 말했다.
이어 임 전 사단장은 “사기 떨어지게 중단하면 안 된다”며 체리마스터pc용다운로드 “종료 예정 시각까지 계속 수색하라”고 지시했다.
당시는 이미 육군에 작전통제권이 넘어간 상태였다. 기상 상황을 고려해 육군 부대를 모두 철수시킨 육군50사단장은 박 전 여단장에게 ‘해병대도 철수하는 것이 좋겠다’는 취지의 지침을 하달했다고 한다.
특검팀은 수색 첫날 임 전 사단장이 오전 8시부터 박 전 여단장의 수행을 백경게임랜드 받으며 현장을 둘러봤고, 수색하는 대원들의 사진 및 언론보도를 보고 받아 수중수색이 진행되고 있는 사실을 충분히 인지하고 있었다고 판단했다.
당시 임 전 사단장은 적극적·공세적인 작전 수행만을 강조했는데, 이 과정에서 실종자 수색 성과를 낸 7여단과 포병여단을 비교하기도 했다.
임 전 사단장은 수색 첫날 7여단 71대대에 릴게임가입머니 서 실종자 시신 1구를 발견했다는 소식을 박 전 여단장으로부터 듣고 만족스럽다는 반응을 보였다. 같은 날 오후 포병여대 숙영지를 방문해서는 “7여단에서 실종자 1명 찾았는데 포병도 찾았으면 좋겠다. 실종자를 찾으면 14박 15일 휴가를 줄 테니 대원들을 독려하라”고 말했다.
7여단의 수색 성과 소식을 들은 임 전 사단장은 포병여단을 더 채 오션릴게임 근했다.
당시 박 전 여단장은 최진규 전 포11대대장에게 임 전 사단장의 질책 사항을 전달하며 “지휘 똑바로 하라 강조하셨고, 작전 효과를 증대하기 위해 일렬로 비효율적으로 하지 말고 ‘바둑판식’으로 수색 정찰하라고 하셨다”고 했다.
함께 기소된 최 전 대대장은 포병대대를 질책한 임 전 사단장이 이튿날에도 현장을 방문할 사이다쿨바다이야기게임 예정이라는 사실에 심적 부담을 느낀 나머지 “다 승인받았다. 우리 포병은 (내일) 허리까지 들어간다”라고 상부의 공식적인 지침인 것처럼 다소 위험한 수색 방식을 간부들에게 전파했다.
특검팀은 임 전 사단장이 사실상 작전 지휘권을 행사한 것이라고 보고 군형법상 명령 위반 혐의도 적용해 재판에 넘겼다.
특검팀은 임 전 사단장이 작전 관련 수색 위치, 수색 방법, 물자 활용 등 구체적인 작전 지시를 내리며 실질적인 작전지휘권을 행사했고, 이에 따라 병력의 안전 확보가 침해되고 지휘체계에 혼란이 초래됐다고 적시했다.
실제로 임 전 사단장은 수색 첫날 저녁 간부 대상 회의를 주관하는 자리에서 “위에서 내려다보는 것은 수색 정찰이 아니다. 내려가서 수풀을 헤치고 찔러보면서 찾아야 한다”며 가슴 장화를 추가 확보할 것을 지시한 바 있다.
특검팀은 임 전 사단장이 언론홍보 및 육군과의 경쟁만 의식해 안전 주의 의무를 저버렸다고 판단했다. 그 결과 이튿날 해병대원들이 수색 작전을 하던 중 채상병이 물에 빠져 숨지는 참사가 발생했다는 게 특검팀의 시각이다.
현장에 있던 또 다른 대원은 물에 빠진 뒤 구조됐으나 이 사고로 외상 후 스트레스 장애 등 상해를 입었다고 특검팀은 설명했다.
박준우 기자
임성근 전 해병대 1사단장이 채상병 순직 하루 전날 작전통제권을 보유한 육군의 철수 명령을 무시한 채 실종자 수색을 강행한 것으로 나타났다.
14일 연합뉴스 등에 따르면 임 전 사단장의 공소장에 따르면 수색 1일 차였던 2023년 7월 18일 임 전 사단장은 육군의 철수 명령을 보고하는 박상현 전 제2신속기동부대장(7여단장)에게 “첫날부터 군기 있게, 강인하게 해야 한다”고 말했다.
이어 임 전 사단장은 “사기 떨어지게 중단하면 안 된다”며 체리마스터pc용다운로드 “종료 예정 시각까지 계속 수색하라”고 지시했다.
당시는 이미 육군에 작전통제권이 넘어간 상태였다. 기상 상황을 고려해 육군 부대를 모두 철수시킨 육군50사단장은 박 전 여단장에게 ‘해병대도 철수하는 것이 좋겠다’는 취지의 지침을 하달했다고 한다.
특검팀은 수색 첫날 임 전 사단장이 오전 8시부터 박 전 여단장의 수행을 백경게임랜드 받으며 현장을 둘러봤고, 수색하는 대원들의 사진 및 언론보도를 보고 받아 수중수색이 진행되고 있는 사실을 충분히 인지하고 있었다고 판단했다.
당시 임 전 사단장은 적극적·공세적인 작전 수행만을 강조했는데, 이 과정에서 실종자 수색 성과를 낸 7여단과 포병여단을 비교하기도 했다.
임 전 사단장은 수색 첫날 7여단 71대대에 릴게임가입머니 서 실종자 시신 1구를 발견했다는 소식을 박 전 여단장으로부터 듣고 만족스럽다는 반응을 보였다. 같은 날 오후 포병여대 숙영지를 방문해서는 “7여단에서 실종자 1명 찾았는데 포병도 찾았으면 좋겠다. 실종자를 찾으면 14박 15일 휴가를 줄 테니 대원들을 독려하라”고 말했다.
7여단의 수색 성과 소식을 들은 임 전 사단장은 포병여단을 더 채 오션릴게임 근했다.
당시 박 전 여단장은 최진규 전 포11대대장에게 임 전 사단장의 질책 사항을 전달하며 “지휘 똑바로 하라 강조하셨고, 작전 효과를 증대하기 위해 일렬로 비효율적으로 하지 말고 ‘바둑판식’으로 수색 정찰하라고 하셨다”고 했다.
함께 기소된 최 전 대대장은 포병대대를 질책한 임 전 사단장이 이튿날에도 현장을 방문할 사이다쿨바다이야기게임 예정이라는 사실에 심적 부담을 느낀 나머지 “다 승인받았다. 우리 포병은 (내일) 허리까지 들어간다”라고 상부의 공식적인 지침인 것처럼 다소 위험한 수색 방식을 간부들에게 전파했다.
특검팀은 임 전 사단장이 사실상 작전 지휘권을 행사한 것이라고 보고 군형법상 명령 위반 혐의도 적용해 재판에 넘겼다.
특검팀은 임 전 사단장이 작전 관련 수색 위치, 수색 방법, 물자 활용 등 구체적인 작전 지시를 내리며 실질적인 작전지휘권을 행사했고, 이에 따라 병력의 안전 확보가 침해되고 지휘체계에 혼란이 초래됐다고 적시했다.
실제로 임 전 사단장은 수색 첫날 저녁 간부 대상 회의를 주관하는 자리에서 “위에서 내려다보는 것은 수색 정찰이 아니다. 내려가서 수풀을 헤치고 찔러보면서 찾아야 한다”며 가슴 장화를 추가 확보할 것을 지시한 바 있다.
특검팀은 임 전 사단장이 언론홍보 및 육군과의 경쟁만 의식해 안전 주의 의무를 저버렸다고 판단했다. 그 결과 이튿날 해병대원들이 수색 작전을 하던 중 채상병이 물에 빠져 숨지는 참사가 발생했다는 게 특검팀의 시각이다.
현장에 있던 또 다른 대원은 물에 빠진 뒤 구조됐으나 이 사고로 외상 후 스트레스 장애 등 상해를 입었다고 특검팀은 설명했다.
박준우 기자
